心理カウンセラーの佐々木幸太郎です。
最近夫婦げんかになりました。
チョットした原因で。。。
夫婦喧嘩はちょっとしたことで
結構深刻な喧嘩になりやすいです。
それは関係が近いせいもあり
普段から言いたい事をためていたせいもあって
いっきに不満が噴き出す場合が多いんです。
我が家も原因は
結構しょうもない事です。
食器洗い乾燥機の
洗浄していない食器を
どうして食器棚に戻したのかと
嫁から責められたからです。
ふつう
そんな事はしないですよね。
わたしも普通はしないです。
ではなぜそんな事になったか
というと
私が食器洗い機のスイッチを入れて
洗浄開始していた後
嫁が
食器を追加したいので
キャンセルしていたからです。（どーーーーん）
食器洗いが終了していたと
思ったのですが実は
そうではなく
洗浄キャンセルされて
食器が追加されていたんです。
（どどーーーーん）
嫁としては
なんで食器追加した事に
気づかないのか？
普通気づくよね
という事でした。
私としては
普通そんな事（洗浄キャンセル）
しないでしょ。
しないよね。
うん。
（女性からの反対は覚悟してます。笑）
男性は一般的に
女性と比べて
全体像を把握することが
苦手です。
パッと見て
部屋の様子の
どこが変わったか
など
女性は分かっているのに
男性は気づいていない事が
多いんです。
だから
浮気も発覚するのは
男性の方が
圧倒的に
多いんですよね。
私も
気づきませんでした。泣
話が横道にどんどん
それていますね。
本題に戻すと
お互いに
自分の思いに気付いてよ。
と
相手に求めているんですね。
そして
私が
イラっとした
原因は何なの？
考えてみると
私の場合、
自分がやっている作業を邪魔されると
イラっとします。
普通イラっとする事しないでよ。
と言って
終わってしまうんですけど。
そこでもう一つ
掘り下げて
考えてみてほしいんです。
なんでイラっとするのか？
自分はイラっとするのに
イラっとしない人も
いるはずです。
邪魔されたら何が
起こると思っているから
イラっとするのか
私の場合
自分が一生懸命取り組んでいる事に
相手は気づいてくれていない
相手は分かってくれていない
相手は配慮が足りない
というものでした。
無意識で感じている事ですけどね。
そしてさらに
それはどこから来たのか
と思い返してみると
母親との関係が思い出されたんです。
母親は
私がやとうとしている事に
応援より心配が先に来るようで。。。
いつも
大丈夫なの？
ほらほら気を付けて。
と言われていたんですね。
悪気はなく。
むしろ良かれと思っての事ですけどね。
それを私は
イライラしながら
私の事を
信頼してくれていない
やろうとしている事を
心地よく取り組ませてもらえない
と
イライラ感を募らせていたんです。
パートナーとの問題は
親との関係が原因であることが多いですね。
そこに気が付いて
アハ体験！！
あ、なるほどという
ひらめきがあったんです。
このひらめきは
とても気持ち良いです。
だれかに教えられたのではなく
自分で考えて
気づいた
アハ体験は
とても自分を成長させてくれる
ものです。
あなたも
アハ体験してみませんか？
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