未分類

ショックな出来事

私が大切に飼っていた、セキセイインコのちょっくん。外で日光浴をしている間、襲われてしまったみたいです。カゴが倒され、中にちょっくんはいませんでした。ごめんね。ちょっくん、今度家に来てくれた時はもっと気を付けて大切にするからね。
恐れ

頑張っているのに分かってもらえないと感じている人へ

夫に分かってもらいたいし、関係修復の為に頑張って役に立とうとしている。頑張って相手に改善点を教えてあげている。でも私だけが空回りしているようで相手はどんどん私から離れて行っているように感じてしまう。どうすればいいの?だったらいっそ頑張らないという選択をしてみたらいかがでしょうという提案です。
幸せ

幸せを求めすぎてしまうと

二人の間で意見の食い違いや意見の衝突などが重なって愛がなくなっているという不安。もう2人の間はダメなんじゃないかという絶望にも似た気持ちで相談に来られた方。不安がぐるぐる付きまとってとても苦しい状態になっていますよね。でも本当に愛はなくなったのでしょうか?もとめすぎない、執着を手放すという事について。
未分類

改めて、ブログ再開宣言です。

心理カウンセラーの佐々木幸太郎です。電話でカウンセリングをメインにしています。2009年からでデビューして今年で11年になります。カウンセリングスタイルは思いをそのまま受け止める事。決して否定やジャッジをしません。得意分野は夫婦関係、パートナーシップ、自信がない自分との向き合い方です。書くことが苦手なカウンセラーですがよろしくお願いします。
未分類

アハ体験は気持ちよい

夫婦喧嘩すると相手が悪い相手が変わるのが同然だと考えてしまいますよね。私たちはついつい相手を変える事で問題を解決しようとしてしまいます。人間の性なのかもしれませんが、過去と相手は変えられないと覚えておきましょう。自分がなぜ腹を立てたのか?アハ体験すれば気持ちよく納得できるかも、あは体験は「あ~なるほど」そうだったのかという気づきです。カチンと来たら6秒まって考えてみましょうね。
未分類

夫(恋人)の言動にイラついたり不安になってしまうときは

こんにちは。 心理カウンセラーの佐々木です。 みなさん、いかがお過ごしですか? 体の健康、そして心の健康を大切にしていますか? 体の健康には気を遣うけど 心の健康はなおざりって人 多いと思います。(笑) さて、 これは 私が小学生の...
恐れ

相手の心をホッと和ませるには。

こんにちは 少し暖かかったのですが、 今日はまた寒くなりましたね。 そんな日は車で出かける人も多いと思います。 私も車で買い物にホームセンターに行った時の事。 ホームセンターの出口付近は車通りも多くって 少し渋滞にな...
幸せ

これをすれば2019年は飛躍の年に!!

こんにちは~ お正月は過ぎてしまいましたが みなさんはいかがお過ごしでしょうか。 会社員の方は今日もお休みの方もおられるのではないでしょうか? 正月には 美味しいもの食べたり、 ゆっくりテレビ見たり、 昼まで寝たり...
未分類

2019年あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。 佐々木 幸太郎です。 お正月もはや3日になりました。 いかがお過ごしでしょうか。 私は昨年12月で仕事を辞め 今年1月7日から新しく仕事を始めるので 正月は5年ぶりに家族とゆっくり過...
使える心理学

幸せになるには勇気が必要?

あなたは幸せですか? 「幸せです。」 と答えられる人はこの先を読まなくても大丈夫ですよ。 でも、幸せでないと感じているなら、何が自分にとって幸せなのか 確認してみる事をお勧めします。 我慢していませんか? 毎日、毎日、満員電...
タイトルとURLをコピーしました