ホッとする瞑想会
コロナウイルスの感染が止まりませんね。
自宅で過ごされる時間が増えている今日この頃、いかがお過ごしでしょうか？
つかれや鬱憤も溜まっているのではないでしょうか？
家にずっといることで、イライラしたり不安になったり
あふれかえる情報に振り回されたり、ついつい疲れがたまりがちになってしまいます。
でも、こんな時だからこそ、普段できない事をみなおしてみる。
普段後回しにしていたことにチャレンジしてみる。
こういう非日常な時って「自分自身を見つめ直すチャンス」でもあると思っています。
私は何が好きなのか？
私は何を大切にしているのか？
ほんとうは何がしたいのか？
安全な環境でリラックスした中で自分の気持ちをゆっくり感じてみることも
大切なことだと思います。
普段は他人を意識しながら、効率的に作業しなければならないとか
迅速に対応しなければ。。という気持ちに追われていると
ついつい自分の気持ちを後回しにしてしまいがちになっていませんか？
自分を感じてみる
自分について考えてみる
それを意識することは、ほんとうは難しい事ではないのかもしれません。
自分がホッとできる瞬間に、
自分が喜びを感じる瞬間に、
自分が笑顔になれる瞬間に、
自分がワクワクする瞬間に
そのヒントが隠されているのではないでしょうか・
そんな中で、まずは自分自身の心とつながってみましょう。
安心は外側からやってきません。
あなたの内側にこそ答えがあります。
あなたが自分自身とつながった時
あなたが自分らしく振舞ったとき
あなたが自分がしたい事をしているとき
安心感はやってくるのだと思っています。
みんなで繋がって
不安やイライラを手放して
ホッとした時間を過ごしませんか？
デトックスと大地につながる瞑想会など行いたいと思います。
よろしかったらご参加くださいね。
瞑想会参加の方法
最近広がっているZOOMというアプリを使用します。
パソコン、スマホ、タブレットなどから簡単にご利用いただけます。
参加される方はあらかじめZOOMアプリ（無料）をインストールしておいてくださいね。
あとはお申込みいただいた方にだけ参加のためのURLを送信しますのでタップ又はクリックするだけでご参加いただけます。
>>>>Zoomサイトはこちら
顔を出さない設定も可能ですので、イヤホンをして聞いていただくのも、チャットで積極的にして頂くのも自由です。
できれば積極的に参加していただく方が楽しいと思いますので、顔出しでのご参加お待ちしていますね～。
詳細
日程：4月24日（金）
時間：21:00～22:00
料金：1,100円（税込み）
お支払い方法：Paypal 又は 銀行振込み
※当日18時までに入金が確認できた方には順次アクセル先のURLをお送りしています。
銀行振込を利用されます方は当日15時までに入金いただかないと当日の着金になりませんのでご注意ください。
※キャンセル規定
当日・前日：１００％
2日前から：５０％
まずはお申し込みをお願いします。
お申し込みはこちらからどうぞ！！
そのあと、お振込みいただいた方にZoom参加のURLを送信いたします。
Paypal 又は 銀行振込先は下記を参照ください。
お支払い
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